Vì tính chất công việc nên nhiều người làm văn phòng sử dụng cơm hộp và hơn cả là làm thế nào để đủ chất thì luôn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Đảm bảo hơn về chất lượng bữa ăn đi kèm là vấn đề vệ sinh được giải quyết triệt để.
– Đủ chất cho một phần cơm hộp chuẩn dành cho đối tượng là dân văn phòng.
Đậu phụ Tứ Xuyên, rau cải bắp, tôm rim chua ngọt, salad ngọt, rong biển kèm cơm.
– Kiểu thứ hai để lên đồ ăn cho suất ăn.
Ba chỉ khìa nước dừa, salad bơ bí đỏ Pad Thái, mực nhồi thịt chiên giòn và cơm nắm rau củ.
– Ý tưởng thứ ba cho bữa trưa bằng cơm hộp.
– Dân văn phòng và thực đơn thứ 4.
Ếch xào măng, canh măng vịt, cơm tấm, dưa hấu.
– Ý tưởng số 5 cho thực đơn số 5.
Thịt vịt xào xả ớt, gà chiên tẩm bột, bắp cải luộc, cơm tấm.Thịt gà xé, cá hồi hấp, cá viên chiên, đu đủ nộm, cơm chiên.
– 6 cách lên thực đơn cơm hộp.
Thịt vịt om sấu, bánh mì kẹp, trứng chiên, cơm chiên.
– Cách thứ 7 cho dân công sở lên thực đơn suất cơm hộp.
Cơm thịt ba chỉ rang, cơm cá basa kho tộ, cơm bò sốt tiêu đen, cơm gà Hội An…
– Cách số 8 gợi ý cho những người làm văn phòng làm cơm hộp.
Canh ngao rau muống, cuống họng lợn chiên, cá thu rim, khoai lang lệ số, cà muối.
– Lên kiểu thực đơn thứ 8 cho cơm hộp văn phòng.
Tôm hấp sả, đậu phụ luộc, cà tím kho thịt, sung muối, mì lạnh.
– Dân văn phòng có thể chọn cách lên thực đơn cơm hộp thứ 9 sau.
Cơm tấm, thịt dăm bông, lòng gà xào giá, thịt kho tàu, rau muống xào.
– Dân công sở và cách lên đồ ăn thứ 10.
Sườn xào chua ngọt, cải thảo muối, kimchi, cơm trắng, mít. Cách thứ 11 bạn có thể tham khảo để lên thực đơn. Dưa hấu, cơm trắng, rau muống xào tỏi, gà sốt chua ngọt,.
Bài viết dưới đây có thể xem như là một món quà dành cho những người hay tự chuẩn bị cơm trưa tới công ty hay những người đang có ý định làm điều đó. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng chấp nhận dành thời gian để lên thực đơn, lựa chọn thực phẩm, bỏ ra một khoảng thời gian mỗi sáng để làm cơm. Thay vào đó, họ chọn cách ăn uống bên ngoài mặc dù biết không phải nơi nào cũng đảm bảo đủ điều kiện an toàn. Đối với cơm trưa, nhiều người chọn ăn ở căn tin công ty, có người chọn ăn ở tiệm hoặc mua cơm hộp cũng có những người lựa chọn tự làm cơm để mang tới công ty. Sau đây là một thực đơn dành cho những người tự nấu tại nhà.
>>> Xem thêm : đặt cơm trưa văn phòng sài gòn – Mách bạn những món cơm hộp gợi ý cho dân văn phòng
