Nếu không được điều trị đúng cách người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có thể gặp phải biến chứng huyết khối gây tai biến đột quỵ. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch cho các bệnh nhân. Để có được kết quả tốt nhất người bệnh nên kết hợp sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện.
Thuốc trị suy giãn tĩnh mạch chân
Các thuốc trị suy giãn tĩnh mạch chân có thể sử dụng qua đường uống hoặc đường tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch. Một số thuốc phổ biến cho người bệnh là: Daflon, Rutin C, Veinamitol…
Thực chất thì các thuốc này có tác dụng tăng cường sức bền thành tĩnh mạch, giảm sự giãn nở, tăng độ đàn hồi của các mạch máu làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh như đau nhức, tĩnh mạch mạng nhện nổi rõ trên da, sưng phù chân… Trong trường hợp người bệnh bị đau nhức nhiều thì có thể dùng thêm một số thuốc giảm đau nhẹ.
Tuy nhiên đa phần các thuốc tây y đều có tác dụng nhất thời nên sau khi ngừng sử dụng thì nhiều khả năng bệnh sẽ tái phát trở lại.
Hơn nữa các thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân này có thể gây ra một số tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, mất ngủ… Nếu gặp phải nhiều tác dụng phụ trong quá trình sử dụng thì người bệnh cần phải ngừng thuốc và tham khảo ý kiến bác sỹ để có giải pháp khắc phục kịp thời.
Người bệnh nên lưu ý không được tùy ý sử dụng cũng như tự ý thay đổi liều lượng mà cần phải có được sự chỉ đinh từ các bác sỹ hoặc các chuyên gia.
Chế độ ăn uống cho người suy giãn tĩnh mạch chân
Những lời khuyên về chế độ ăn uống khi bị bệnh suy giãn tĩnh mạch được các chuyên gia khuyến cáo là:
+Nên ăn nhiều các các thực phẩm giàu vitamin C (cam quýt, dâu tây, việt quất, nho, chanh, quất…) và vitamin E (dầu thực vật, oliu, đậu nành, rau bina, củ cải xanh…). Vì 2 loại vitamin này giúp kích thích sản sinh collagen và elastin thành phần quan trọng trong cấu trúc thành mạch giúp tăng cường sức bền, độ đàn hồi của các mạch máu.
+Bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh, củ quả và trái cây.
+Không được quên uống đầy đủ nước mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu hoạt động ổn định, làm giảm tình trạng ứ đọng máu xấu ở ngoại vi hai chân.
+Hạn chế các đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa, các thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn và cả bánh kẹo, đồ ăn nhiều đường nữa vì chúng ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch và có thể làm tình trạng bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nên nghiêm trọng hơn.
+Không uống rượu bia, sử dụng chất kích thích hay những đồ uống có chứa cồn…
Suy giãn tĩnh mạch chân nên tập luyện như thế nào ?
Điều đầu tiên người suy giãn tĩnh mạch chân cần lưu ý là phải hạn chế việc đứng ngồi nhiều. Nếu như công việc bắt buộc phải ngồi nhiều thì nên đứng dậy đi lại 1-2 phút sau khoảng 1 tiếng một.
Vận động, tập luyện rất quan trọng nhưng tập luyện không đúng cách thì sẽ gây tác dụng ngược lại. Người bệnh nên đi bộ, bơi lội, tập thể dục nhẹ nhàng, vừa sức để tăng cường sức khỏe tim mạch, nâng cao tuần hoàn máu.
Đa số người bệnh suy giãn tĩnh mạch chọn phương pháp đi bộ để tập luyện thường xuyên. Để có hiệu quả tốt nhất thì cần phải duy trì đều đặn hằng ngày: nên đi bộ vừa phải, không đi quá xa, bước đi nhẹ nhàng, không nên bước mạnh với vận tốc nhanh, tránh đi liên tục mà nên vừa đi vừa nghỉ. Đồng thời người bệnh có thể đeo tất, vớ hỗ trợ trong quá trình tập luyên để tăng thêm hiệu quả.
Xem thêm:
- Thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân tốt
- Thuốc suy giãn tĩnh mạch nên dùng như thế nào?
- Sản phẩm công ty botania tốt như thế nào?
